1. Перш чым скалалажацца, неабходна зразумець мясцовасць і формы рэльефу, структуру і вышыню гары, а таксама выяўленне небяспечных участкаў, скалістых пагоркаў і раёнаў, заросеных травой і дрэвамі.

2. Калі гара перамяжоўваецца з пяском, жвірам, пемзай, хмызнякамі і іншымі дзікімі раслінамі, не зразумейце карані травы і галінак, якія не з'яўляюцца цвёрдымі пры скалалажанні. If you fall down while climbing, you should face the grassy slope and get down for self-protection.

3. Калі ў вас ёсць дыхавіца на шляху ўверх, не прымушайце сябе падымацца, вы можаце спыніцца на тым самым месцы і зрабіць 10-12 глыбокімі ўдыхамі, пакуль ваша дыханне не стане зноў, а потым рухацца наперад з павольнай хуткасцю.

4. 5. bring some water or drinks with you in case there is no water on the mountain;